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El 1 de enero establecí algunas nuevas intenciones (no resoluciones). El principal estaba tratando de comenzar a despertarme 1 hora antes (no soy una persona madrugadora). Pero quería hacer un cambio para empezar cada día despacio y con conciencia; despertar y poner mis necesidades primero. Por lo general, me levantaba de la cama y me

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